Article de périodique
10 conseils pour un réveil au poil
- Dans le périodique : Okapi, n°1037 (01 janvier 2017) p. 40-41
- Auteur : Maria Laurent
Sous forme de post-it, des conseils pour se lever le matin en hiver.
Catégorie hygiène de vie
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Livre
Esprit foot
- Auteur : Willy Richert
- Illustrateur : Mauro Mazzari
- Editeur : Flammarion jeunesse 2021 147 p.
La santé, la citoyenneté, les règles... autant de thèmes du programme éducatif de la Fédération française de football présentés par des témoignages de clubs, des entretiens avec des joueurs et des conseils d'experts. Des interviews de célébrités[...]Les ingrédients du sommeil (ou pas)
- Dans le périodique : Clap'santé, n°34 (décembre 2021) p.8-9
Infographie consacrée aux conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher pour bien dormir : les attitudes ou objets à privilégier ou à éviter pour avoir un bon sommeil.(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
- Auteur : Peggy Frey
- Illustrateur : Dab's
Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
